Yoga

Yoga es una práctica que conecta y une el cuerpo y la mente a través de la respiración. Es un camino hacia el interior desde la auto observación y autoconocimiento. La práctica y el espacio en tu mat es un lugar donde puedes experimentar, sentir y derribar barreras mentales desde la aceptación. Las clases son una invitación a una exploración intima con el ser.