Testimonios

“Llevaba practicando yoga varios años, probando diferentes estudios, escuelas de práctica y profesores, pero no había encontrado una/o con quien conectara, que me ayudara a desarrollar la práctica que buscaba. Hasta que encontré Enraiz. Empecé mi práctica con Fran (Enraiz) en el 2021 con clases particulares, y como vivo fuera de Chile la mayor parte del año, la mayoría de nuestras sesiones fueron online. Aún así, lograba guiarme para construir una práctica profundamente personalizada, adaptada a lo que mi cuerpo, mente y energía necesitaban en cada momento. Clase tras clase, noté un progreso real, no solo físico, sino también mental y emocional.

Fran tiene un conocimiento vasto y una energía que inspira. Su dedicación y pasión por enseñar no solo te motivan a seguir aprendiendo, sino que también despiertan un deseo genuino de llevar la práctica más allá del mat, integrándola en tu vida diaria.

Cuando comencé a asistir a sus clases grupales mientras continuaba con las particulares, me sorprendió cómo lograba brindar atención a cada estudiante como si fuese el/la único/a en la sala. Cada sesión con Fran es un regalo, y practicar con ella ha sido una experiencia transformadora.

¡Gracias, Fran, por todo lo que compartes y por hacer del yoga una práctica tan enriquecedora!”Comencé con yoga el 2019 y tuve un cambio gigante respecto a la perspectiva de la vida. Soy una persona tremendamente autoexigente y poco compasiva, pero el yoga me ha ido ayudando a flexibilizar esos pensamientos. Me ha ayudado también con la aceptación de mi misma incluso cuando no me encuentro en “buenos espacios mentales”. Creo que el yoga me ha ayudado mucho a abrir mi mente y aplicar lo que aprendo dentro del mat en mi vida diaria. Sin embargo, me costó harto encontrar alguna profesora con la que de verdad resonara.

- Tanja Marinicich

 

 

 

"Llevo ya un año y medio practicando yoga con la Fran, variando entre grupales y particulares. Amo como aplica la filosofía del yoga en la práctica, donde toma mucho en consideración los límites de cada cuerpo incentivando la compasión con uno mismo, pero a la vez te lleva a mejorar a tu propio ritmo. Le da mucho peso al dialogo interno y la relación con uno mismo, más allá de las asanas.

Da opciones de posturas tanto si estás partiendo, como si ya tienes una práctica avanzada, así que la recomiendo 100% a cualquiera que se motive con la práctica del yoga. Irradia demasiada luz a las personas que la rodean y siento que impacta de forma positiva los ambientes, lo que hace que yo me sienta súper cómoda explorando mi práctica. Así que nada más que agradecerle🤍."

      

- Karin Neumann

 

 

"Para mi enraiz significa muchísimo, la Fran fue mi primera profesora de yoga en chile y acompaño un gran proceso de mi práctica personal. Sus clases me han enseñado un montón… no solo de asanas sino de yoga como un todo. 

Comencé practicando con enraiz vinyasa yoga, estilo que encontraba muy desafiante en un comienzo pero me enseñó sobre la constancia y disciplina, a presentarme en el mat una y otra vez.. lo que hizo que esta desafiante práctica se convirtiera en un espacio de goce y de disfrute donde poco a poco con el tiempo y años de práctica han ido llegando posturas que en un comienzo las veía muy difícil de adoptar.

Luego a través de enraiz llegue al Ashtanga Yoga, práctica de la cual me e ido enamorando con el tiempo y la definiría como mi medicina junto con otras prácticas.

Para mi el mat es un espacio de encuentro conmigo misma, un espacio para parar, para pausar, para detenerme del piloto automático que a veces no nos damos cuenta en que estamos.. y las clases de enraiz te entrega ese espacio para permitir esa pausa, ese espacio de auto observación, de escucharse, de auto conocimiento, de atención plena y de tanto trabajo y crecimiento personal. No se trata solo de posturas se trata de un todo 🫶

Estoy eternamente agradecida de haber cruzado camino con la fran, quien acercó mi práctica de meditación y yoga a niveles muchos más profundos y me ha ayudado también a formarme como profesora. Parte de lo que entrego hoy como profesora, viene de este lindisimo espacio

Gracias infinitas a  este espacio. Gracias Fran Gracias, Enraiz 💚,Gracias por estar aquí🙏"

- María Gracia Vergara

 

 

"Para mi enraiz y todas las creaciones de la fran, es un lugsr seguro, donde realmente puedo conectar con mi verdad, y esta vez, sin juicios.Permitirse ser vulnerable e imperfecta ha sido un desafio en mi camino del yoga.

El yoga ha traído a mi vida mucha aceptacion y equilibrio, me ha llevado a cultivar una paciencia que no sabia que tenia dentro mio y un espacio donde el sentir es mas importante que la razón.

Sin duda tener una guia como la fran, quien siempre está  ahi, ha sido un regalo magico ❣️, un lugar nutritivo, un estado mental mas calmo.Espero poder seguir compartiendo tantos momentos con sus clases, eventos y guia!"

- Stephanie Camielli

 

 

"Después de un tiempo largo decidí retomar mi práctica y por coincidencias de la vida me crucé con las clases de la Fran. El espacio que ha creado ha sido precioso, de mucha confianza y cariño, donde uno puede explorar la práctica y atreverse a probar no solo nuevos asanas, sino también acciones y pensamientos que llevamos fuera del mat, a nuestra vida diaria. Y al final del día eso es el yoga, no solo una práctica física, sino una manera de vivir en armonía con el entorno y con los seres que nos rodean. Namaste 🙏🏻"

- Antonia Correa

 

 

​​"Creo que es super especial cuando te encuentras con un espacio tan exquisito y nutritivo como es Enraiz, conocí a mi querida Fran en una práctica desafiante un domingo con Mali y siempre quedará grabado en mi memoria el "si me caigo, me rio" la cual desde ese día no solo aplico en mi práctica de yoga. Siempre le digo a la Fran que siento que es pura inspiración y admiración, es un ejemplo en cuanto a la constancia y perseverancia para lograr sus objetivos, hace muchas como motor para lograr eso en mi. Este espacio es super protegido y me siento infinitamente agradecida de todo lo que me ha entregado y de como me ha ayudado en lo cotidiano a ser mejor y encontrar la felicidad."

- Francisca Gutierrez

 

 

"Hace un año que empecé practicando yoga sin haberlo hecho nunca antes, y me cambió la forma de verlo todo: mi ritmo de vida, mi fuerza de voluntad, mis relaciones, y sobre todo mi capacidad de crecer en un espacio tan diferente a lo que estaba acostumbrada. Estoy en constante crecimiento y desafiándome a cosas que creía imposibles, con perseverancia y compromiso. Gracias a Enraíz me enamoré de la practica y he crecido mucho dentro y fuera del mat, tanto en la práctica como en el día a día."

- Rosario Valdes 

 

 

"Las clases de yoga han sido un espacio muy especial y valioso para mi! Primero porque Fran tu cómo profe y guía logras crear un espacio seguro y de contención que esta lleno de dedidación, pasión y amor en todo lo que haces; desde cómo diriges la clases (eres pura inspiración, te admiro mucho) hasta los detalles cómo los aceititos haces que sea una experiencia muy sensorial y completa. Y todo eso hace que sea una clase muy calida y acogedora. Y también tu energía llena de luz es muy contagiosa y expansiva 🫶🏼

Las clases en si han sido un lindo desafío y me han hecho ir conociéndome (fisica y mentalmente) ha sido muy emocionante ver cómo mi cuerpo a través de la práctica va generando espacio y logrando poder habitar y concentrarme en las posturas dejando de lado el ruido mental y la frustración de no poder hacer cierta postura de forma perfecta.

Además las practicas son un espacio de calma y de amor propio, por muy cansadora que sea la práctica siempre salgo con una sonrisa y conectada mucho más en el ahora. También no puedo dejar de mencionar todas actividades que haz hecho cómo eventos, retiros, etc, creo que son un regalo, completamente expansivas, nutritivas y llenas de amor! Y gracias a estas actividades e conocido a una comunidad muy linda de mujeres bacanísimas! Simplemente creo que las clases de yoga y enraíz son una regalito al alma! Nutrivitas y con una energía especial! Gracias Fran por hacer de enraiz un espacio tan lindo y valioso! ✨"

- María José Gacitua.

 

 

"Enraiz y la Fran para mi han sido un pilar fundamental, no solo en mi proceso de enamorarme del yoga, si no también en mi camino de crecimiento personal.Llevo años practicando con la Fran (creo que casi desde los inicios) y para mi es sinónimo de admiración gigante. 

Desde el día uno te sientes en un espacio de confianza, en donde puedes ser tú y sentirte completamente vulnerable durante tu práctica.

Un lugar completamente seguro para explorar y volver a conectar contigo misma; un espacio en donde la Fran cultiva mucho el auto cuidado y el diálogo interno, siempre desde el amor. 

Realmente para mi Enraiz genera un ambiente de paz y amor, el cuál hace que uno ansíe llegar siempre a cada clases porque terminas con el corazón lleno, en donde te invita a desafiarte un poco más y al mismo tiempo te permite disfrutar, desde tus tiempos, el camino hacia cada postura. 

Amo como es de comprometida y preocupada con cada uno de sus alumnos, no solo dentro del mat, sino también fuera. Es por esto, que estoy infinitamente agradecida de que hayamos coincidido en este camino, y por guiarme durante tantos años.Gracias de todo corazón por tu esencia y tu hermosa energía, la cuál hacen que sea un espacio único, en donde espero seguir siendo parte de esta hermosa comunidad por mucho tiempo más💛."

- Javiera Suarez

 

 

"Apasionada y seca, cariñosa y atenta, las clases de la Fran son esquisitas, desafiantes y sanadoras. Agradecida de haberla encontrado en mi camino, una grandísima profesora y hoy también amiga, ¡irremplazable!"

- Valentina Bohn