Blog Enraíz
El Poder de la Vida en Movimiento
El movimiento ha sido siempre una parte intrínseca de la naturaleza humana. Desde correr de depredadores hasta recolectar comida, nuestra supervivencia y evolución han estado ligadas al movimiento. A medida...
El Poder de la Vida en Movimiento
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Slow Living & Yoga: El Arte de Vivir con Calma ...
Lo importante es el camino, no la meta. Muchas veces medimos nuestro día por la productividad que logramos, lo usamos como una medida de valor personal y nos dejamos llevar...
Slow Living & Yoga: El Arte de Vivir con Calma ...
Lo importante es el camino, no la meta. Muchas veces medimos nuestro día por la productividad que logramos, lo usamos como una medida de valor personal y nos dejamos llevar...
Yoga: La Unión y la Relación con Uno Mismo
Hay dos definiciones sobre el yoga que me encantan. La más común y literal es que "yoga" significa unión: unión con la conciencia, unión con nosotros mismos. Es un estado...
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Hay dos definiciones sobre el yoga que me encantan. La más común y literal es que "yoga" significa unión: unión con la conciencia, unión con nosotros mismos. Es un estado...
Encontrar Coherencia A Través Del Yoga
Cómo el Yoga Desarrolla la Consciencia y el Discernimiento para Tomar Decisiones Más Responsables Se estima que el 95% de la actividad cerebral es subconsciente. Es decir la gran mayoría...
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Cómo el Yoga Desarrolla la Consciencia y el Discernimiento para Tomar Decisiones Más Responsables Se estima que el 95% de la actividad cerebral es subconsciente. Es decir la gran mayoría...
Yoga: Más Allá Del Mat
En un mundo que va cada vez más rápido, donde la ansiedad, el estrés y los desafíos emocionales se han vuelto comunes, el yoga puede resultar una poderosa herramienta para devolvernos...
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Reflexión de Fin de Año: La importancia de vivi...
A medida que nos acercamos al cierre de otro año, se abren puertas para reflexionar sobre nuestras experiencias y aprendizajes. Este año, quiero centrarme en una idea fundamental que se ha...
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