Blog Enraíz
Yamas
Durante miles de años, muchas personas se han conectado y beneficiado a través del yoga utilizando diversos métodos como asanas (posturas), técnicas de respiración, la práctica de la concentración, meditación,...
Yamas
Durante miles de años, muchas personas se han conectado y beneficiado a través del yoga utilizando diversos métodos como asanas (posturas), técnicas de respiración, la práctica de la concentración, meditación,...
Niyamas
Podríamos considerar los yamas como practicas externas para vivir en sociedad y los niyamas como practicas internas, para mejorar la relación con nosotros mismos. Los niyamas son la segunda rama de los 8 pasos del yoga. Un...
Niyamas
Podríamos considerar los yamas como practicas externas para vivir en sociedad y los niyamas como practicas internas, para mejorar la relación con nosotros mismos. Los niyamas son la segunda rama de los 8 pasos del yoga. Un...
Yoga para mí
Estamos aquí para ser felices y compartir esa alegría - Impacto del yoga en mi vida. Muchas veces escuche o leí que “somos seres perfectos”, que “No tienes que cambiar...
Yoga para mí
Estamos aquí para ser felices y compartir esa alegría - Impacto del yoga en mi vida. Muchas veces escuche o leí que “somos seres perfectos”, que “No tienes que cambiar...