Enraíz es una escuela de yoga  que ofrece distintas metodologías de yoga como ashtanga, vinyasa, clases de respiración y de meditación. También impartimos talleres, eventos, workshops y retiros. El propósito de enraíz es impulsar a las personas a tomar un rol activo en su bienestar, que quieran hacerse cargo tanto de su salud como de su felicidad a través de una vida activa y una mente más consciente. Las clases son una invitación a la exploración íntima de uno mismo. Al trabajar en posturas físicas de yoga no solo vamos desarrollando fuerza, estabilidad y flexibilidad corporal sino que también vamos cultivando fortaleza mental, desarrollando perseverancia, resiliencia, disciplina y compromiso. A través del movimiento, la respiración y nuestra atención podemos lograr que el cuerpo entre en un estado de equilibrio interno y se produzca una coherencia que nos permita mayor claridad mental, sensación de bienestar y vitalidad que nos ayuda a enriquecer todos los aspectos de nuestra vida.