Yoga, Sonidos & Herbalismo (Sábado 16 de marzo)

Una mañana de des(conexión) donde compartiremos en comunidad prácticas de respiración y asanas (posturas) para movilizar la energía.

Complementaremos la relajación con una profunda sesión de armonización con cuencos para potenciar la integración de las actividades anteriores y la restauración energética del cuerpo y la mente.

Luego de la clase y relajación tendremos una pequeña introducción al mundo de las plantas, aprenderemos sobre sus propiedades y beneficios a salud humana. La idea de esta actividad es conectar con la sabiduría que existe en la naturaleza y experimentar que estamos todos unidos. Acompañaremos esta clase con una actividad donde crearás tu propio amuleto para que te acompañe en los momento de autocuidado y conexión contigo.

Contaremos con un  brunch para conocernos más y compartir en conjunto la experiencia.