Taller: Práctica & Filosofía del Yoga

Tendremos una suave práctica de vinyasa yoga con foco en movilidad y apertura de caderas.

Disfrutaremos de un coffe break y hablaremos de los 8 pasos del camino del yoga haciendo énfasis en los primeros dos: yamas y niyamas y cómo incorporarlos a nuestra día a día.

Compartiremos con la comunidad y pasaremos una tarde nutritiva y distinta.

Información importante:

Viernes 07 de Marzo

16:00 a 18:30 hrs.

Mariano Sanchéz Fontecilla 584, Las Condes.