Explora & Profundiza tu práctica
Usando secuencias dinámicas, desafiantes y entretenidas explorarás fuerza, estabilidad, flexibilidad, concentración, control de la respiración, entre muchas otras cosas. A través de estos elementos buscamos conectar la mente y el cuerpo para desarrollar autoconocimiento, conciencia y expansión y así aumentar nuestro bienestar tanto mental como físico.
Power Vinyasa Flow
Evoluciona tu práctica. Desbloquea tu fuerza, fluidez y control.
Un programa de 10 clases pre-grabadas de Vinyasa Flow avanzado diseñado para profundizar en tus asanas, desafiar tus límites y conectar con el movimiento inteligente desde la comodidad de tu espacio. Prepárate para llevar tu práctica al siguiente nivel y vivir una experiencia en el mat creativa, sorprendente y entretenida.
Estas clases despertarán la curiosidad por tu cuerpo, el movimiento y tu forma de relacionarte contigo.
💳 Pago seguro • Acceso automático a tu correo vía Hotmart • Disfrútalo a tu propio ritmo.
Estructura del programa
✽ 10 Clases Pre-Grabadas en Alta Calidad: Clases completas, fluidas y profundamente técnicas enfocadas en distintas peak poses y flows creativos que te sorprenderán en todo momento. Las clases tienen una duración entre 30 a 40 minutos.
✽ Enfoque en Fuerza y Movilidad: Secuencias diseñadas para desarrollar estabilidad articular, fuerza muscular, control de los bandhas y apertura consciente.
✽ Instrucción Detallada: Te guío paso a paso, indicando dónde poner la atención y cómo usar la biomecánica a tu favor (sin forzar ni lesionarte).
✽ Flexibilidad Absoluta: Accede a las clases cuantas veces quieras, cuando quierasy desde cualquier dispositivo del mundo.
¿Para quién es este programa?
✽ Practicantes comprometidas: Alumnas de nivel intermedio a avanzado que ya tienen una base de yoga y buscan llevar su práctica al siguiente nivel.
✽ Amantes del movimiento que invite al desafío y crecimiento: Quienes disfrutan de secuencias dinámicas, creativas y estimulantes que mezclan potencia, gracia y transiciones entretenidas que te invitan a estar presente y concentrada en todo momento.
✽ Yoguis que necesiten volver a inspirarse y sorprenderse dentro del mat. Este pack trabaja transiciones poco conocidas y convencionales que te sorprenderán y despertarán tu curiosidad en todo momento.
✽ Buscadoras de flexibilidad horaria: Si tus tiempos cambian o no puedes asistir a clases
presenciales, este pack te permite entrenar a tu propio ritmo manteniendo el rigor técnico.
El Método Enraíz: Cómo trabajaremos en estas clases
1. Técnica y Conciencia: No solo hacemos la postura; entendemos el propósito y los beneficios de hacerla y ponemos enfoque en la activación muscular necesaria para sostenerla. Buscamos que haga "click en tu cuerpo" y cobre sentido dentro de ti. Queremos que la práctica sea un experiencia viva, un diálogo constante entre sensaciones, respiración y consciencia.
2. Fuerza Funcional: Desarrollamos fuerza y movilidad real que te permiten moverte de forma más eficiente e inteligente para que la práctica sea un espacio de disfrute y crecimiento. Libre de dolores y/o molestias.
3. El Cuerpo como Puente al Silencio: A través de un esfuerzo enfocado y consciente, silenciamos el ruido mental para entrar en un estado de presencia absoluta (To Move, Be in Silence).
Preguntas frecuentes
¿Desde qué países se puede comprar?
Desde cualquier lugar del mundo a través de la pasarela segura de Hotmart.
P: ¿Cómo recibo las clases después de comprar?
R: El sistema de Hotmart te enviará un correo electrónico de manera automática e inmediata con tus datos de acceso a la plataforma privada donde están alojadas las 10 clases.
P: ¿Por cuánto tiempo tendré acceso?
R: ¡Acceso ilimitado! Una vez que adquieres el pack, es tuyo para siempre. Puedes repetir tus clases favoritas cuantas veces quieras.
P:¿Qué nivel necesito tener?
R:Este pack está pensado para personas con experiencia previa en Vinyasa o Yoga general que busquen un desafío mayor, refinar su técnica y profundizar en posturas peak.
P: ¿Puedo escribirte si tengo dudas o quiero compartir mi proceso?
R: Sí, totalmente. Este espacio también es acompañamiento. Me encantará leerte, resolver tus dudas y conocer tu experiencia.
Es momento de expandir tu potencial.
